33 Recepti za zapiranje januarskega pobočja brez napora

Prihajamo zadnji dan januarja, preživeli smo enega najtežjih mesecev po praznikih božičnih praznikov, v katerih velikokrat pojemo in porabimo več, kot bi morali. Za začetek februarja s svežim duhom vam ponujamo 33 receptov, s katerimi lahko brez težav zaprete januarske stroške .

Na voljo so cenovno dostopne sestavine za vse proračune in pri kuhanju gredo daleč, kot so stročnice, testenine, belo meso, zelenjava, jajca ali nekatere ribe, s katerimi boste dobili sočne jedi, ki bodo všeč vsem . Gre za zmanjšanje stroškov v kuhinji, ne da bi vaše kulinarične stvaritve trpele, zato smo poiskali najboljše recepte z nizkimi stroški od Direct do Palate, ki bodo zadovoljili tudi najzahtevnejša nepca.

Recepti za juhe in kreme

Juhe in smetane, še posebej, če so vroče, so vedno dobra možnost v hladnejših mesecih , tako kot predjed kot za lahko večerjo. Poleg tega priznavajo neskončne kombinacije sestavin, da jih obogatijo in dobijo možnost, ki ugaja tako odraslim kot otrokom, slednji najbolj neradi jedo zelenjavo.

Za pripravo okusne in tolažilne juhe ali smetane ni treba uporabljati predragih živil, pravzaprav obstaja veliko tradicionalnih takšnih receptov, ki so se pojavili v kriznih časih, v katerih je bilo sestavin malo , zato ne boste imeli težav z iskanjem ki so potrebni za pripravo katerega koli od naslednjih predlogov:

Recepti za stročnice

Iz nekaterih razlogov stročnice pogosto imenujejo meso revnih, saj je njihova nizka cena primerljiva le s številnimi prehranskimi koristmi, ki jih zagotavljajo . Zakaj jih torej ne vključujemo pogosteje v svojo vsakodnevno prehrano? Dandanes, predvsem zaradi svojega dela, nimamo vedno časa, da bi jedilnik vnaprej načrtovali in namočili stročnice, ki jih želimo kuhati, vendar obstajajo odlične možnosti že kuhanih stročnic, ki jih lahko uporabimo in rezultat bo prav tako okusen.

Poleg tega so že nekaj časa na naš trg vstopile sorte stročnic, ki se razlikujejo od tradicionalnih čičerike, leče in fižola, zato lahko izkoristimo, da odkrijemo nove okuse in eksperimentiramo z novimi recepti , ki nas bodo pogosto vpeljali v mednarodno gastronomijo. Naši predlogi receptov s stročnicami so:

Jajčni recepti

Jajce je eno najbolj izvrstnih živil, ki ga lahko pripravimo, in je tudi eno najbolj vsestranskih živil, ki obstajajo, saj ga je mogoče kuhati na več načinov, od predjedov do sladic . Preprosto ocvrto jajce je božja poslastica, kajne? Da pa se ne bi naselili za tako preprosto jed, smo izbrali pet receptov z jajci, ki vam poleg tega, da ne bodo škodovali žepu, vam bodo v ustih pustili zelo dober okus. To so:

Recepti z zelenjavo in zelenjem

Če želite nasvet, tako da zelenjava izide po čim boljši ceni, je to, da jih uporabljate v sezoni in bližini. Zato morate upoštevati, kakšni so sezonski izdelki glede na letni čas, v katerem se nahajate, na tak način se ne boste zmotili in boste dosegli svoj cilj. Videli boste, kako se vam zahvaljuje vaše gospodarstvo.

Ker zelenjava ni všeč vsem, je nujno, da bodite posebno pozorni na to, kako jih kuhate in predstavite . Zato smo z njimi izbrali pet receptov, za katere smo prepričani, da se jim nihče ne bo mogel upreti.

Piščančji recepti

Piščančje meso je zaradi različnih razlogov eno najbolj zaužitih , ima manj kalorij in maščob kot drugi, predvsem pa je njegova cena bistveno cenejša od drugih mesnin, njegova tekstura pa mu omogoča, da ga kuhamo na več načinov. Od piščanca se uporablja skoraj vse, saj lahko celoten kos pripravimo kot krila, prsi, stegna, ohišje zaloge …

Šel bi tako daleč, da bi rekel, da je piščančje meso tisto, kar je otrokom najbolj všeč, saj ga je enostavno jesti, njegov okus pa je blag , zato je odlična izbira za njih. Izberite piščanca, ki ima enakomerno barvo in s kožo, ki ni lepljiva, če ima lise na koži ali v mesu zavrzite, kos ni tako svež, kot bi moral biti. Ne hranite v hladilniku več kot dva dni, če ga ne boste kuhali, je najbolje, da ga zamrznete. Naši predlogi so:

Ribji recepti

Riba je eno od živil, ki pri nakupu najpogosteje vpliva na ceno. Na splošno ni poceni, razen pri nekaterih lokalnih sortah, ki jih moramo iskati, če jih želimo kuhati, če ne želimo preveč destabilizirati svojega mesečnega proračuna. Razen v redkih priložnostih, na primer pri božičnih praznikih, ko se cene močno dvignejo, lahko najdemo nekaj ponudbe, ki nam bo omogočila, da bomo brez večjih neuspehov pokrili naše tedenske potrebe po ribah.

Recepti za sladice

Kaj bi bilo z našimi obroki, če se občasno ne bi mogli privoščiti sladki dobroti? Tudi za sladice lahko žep prilagodimo tako, da ne bo preveč prizadet . Poleg tega naši predlogi sploh niso zapleteni, saj boste v kratkem dobili okusno sladico, s katero boste krožili svoje obroke in mimogrede boste svoje večerje pustili odprtih ust.