Fižol solata s tuno isabel [video recept]

Fižol solata s tuno Isabel je bila dolga rešitelj v mojih študentskih dni. V mojem hladilniku konzerve belega fižola in pločevinke tune Isabel nikoli ni manjkalo, da so skupaj s poprom (vredna je bila tudi pločevinka), nekaj oliv in trdo kuhano jajce naredili solato tako okusno, kot hranljivo.

Poleg enostavne priprave je solata iz tune fižola Isabel popolna za poletje , saj je resnično osvežujoča in dobra alternativa solatam iz testenin in solate.

Sestavine

• Konzerva kuhanega belega fižola, pločevinka tune Isabel v rastlinskem olju, rdeča paprika, korenine črnih oliv, trdo kuhano jajce, olivno olje, sol in svež drobnjak (neobvezno).

Kako narediti solato iz fižola iz tune Isabel

Kot lahko vidite v videoposnetku, lahko solato iz tune fižola Isabel naredite tudi z zaprtimi očmi. Pomembno je le, da si fižol pred postrežbo vedno dobro operemo , da odstranimo tekočino, v kateri se hranijo, ali bo imel neprijeten okus.

Tako po tem, ko je beli fižol opran, moramo samo oprati in narezati poper na majhne koščke, narezati olive, sesekljati drobnjak in narezati trdo kuhano jajce na rezine. Nato v skledi zmešamo vse sestavine , po okusu začinimo in postrežemo okras s tuno Isabel in nekaj drobnimi drobci.

Čas priprave - 15 minut Težava - enostavno

Degustacija

Isabel Tuna Bean solata je svež in dokaj lahka solata kljub fižol. Odlična je možnost za tiste vroče dni, ko smo lačni, da nasitimo, vendar si vseeno želimo osvežilne solate.

V Ensaladíssimas Isabel - solata iz belega fižola s trempom in tuno Isabel