Že zdaj poznamo pomen dobrega zajtrka, vemo pa tudi, kako malo časa porabimo za ta obrok. Začetek dneva z domačim zajtrkom si zasluži, da je vključen v našo rutino in za to lahko kupimo 160 zajtrkov za začetek dneva .
Pokažejo nam več kot 160 receptov, ki temeljijo na svežem sadju in sokovih, toastih, džemovih, sendvičih itd., Tako da zajtrk postane prijeten trenutek.
Ponujajo tudi obsežne informacije o energetskih potrebah, različnih skupinah hrane, ključe uravnotežene prehrane in različne načine priprave zajtrka glede na klasifikacijo živil.
Ta knjiga založbe Everest bi morala postati vodilo vsem Špancem, saj bi v veliko pomoč naši organizaciji in sodelovala pri našem vsakodnevnem izvajanju.
