Kazalo:
- 1. @veganeando
- 2. Ally Vispo @ally_viamalama
- 3. Ognjeni ples
- 4. @midietavegana
- 5. @soyvegana_jenny
- 6. @comoservegano
- 7. @saludvegana
- 8. @reinasyrepollos
- 9. @beginveganbegun
- 11. @lagloriavegana
1. novembra se obeležuje svetovni dan veganstva, ki ga je leta 1994 ustanovilo Britansko vegansko društvo. Kot običajno v tej hiši se dogodku pridružimo z različnimi publikacijami. Potem ko smo prepovedali 13 veganskih receptov, bogatih z rastlinskimi beljakovinami, da bi praznovali svetovni dan veganov, z vami delimo, kakšni so po našem mnenju 13 najboljših španskih računov veganske kuhinje na Instagramu .
Presenetljivi so nad njihovo vsebino, ki ponekod presega vegansko kuhinjo na osnovi sadja, zelenjave, žitaric, stročnic, oreščkov, semen in začimb. 13 najboljših španskih veganskih kuharskih računov na Instagramu je vredno obiskati, da se zavzemate za zaščito okolja in boj za odpravo zlorabe živali .
1. @veganeando
Oglejte si to objavo na InstagramuPublikacija v skupni rabi Míriam Fabà (@veganeando) dne
Po petih letih vegetarijanke je Mirjam Faba želela iti še korak dlje. Spoštovanje do živali ga je spodbudilo k veganstvu. Na svojem instagram računu deli svojo muhasto vegansko kuhinjo z recepti, kot so veganska španska omleta ali surovi veganski piškotki. Prav tako piše soreb restavracije in njegov življenjski slog, ki temelji na povezanosti z naravo.
Instagram - @veganeando
2. Ally Vispo @ally_viamalama
Oglejte si to objavo na InstagramuObjava v skupni rabi z Ally Ⓥ 〰️ VIAMALAMA (@ally_viamalama) dne
Za tem računom najdemo Allyja, strastnega do živali, narave in promotorja gibanja #ZeroWaste za svet brez plastike. Leta 2014 se je začela zdravo premikati k hrani in seveda postala veganska. V svojih publikacijah združuje recepte, razmišljanja o skrbi za planet in nasvete za vodenje zdravega življenjskega sloga.
Instagram - @ally_viamalama
3. Ognjeni ples
Oglejte si to objavo na InstagramuSkupna publikacija DANZA DE FOGONES (@danzadefogones) na
Eden izmed naših najljubših računov je Danza de Fogones, v katerem so vse publikacije recepti. Iosune navdihuje in hkrati izziva z okusnimi, zdravimi, enostavnimi in predvsem brez glutenskih elaboratov. 100% zelenjavni recepti predstavljeni na brezhiben način. Odgovoren je tudi za @simpleveganblog, kjer piše v angleščini.
Instagram - @danzadefogones
4. @midietavegana
Oglejte si to objavo na InstagramuSkupna publikacija Marta Martinez Canal (@midietavegana) dne
Marta je čarovnica. Ima sposobnost preobrazbe tradicionalnih jedi v svoji veganski različici, ki nas preseneti. Poleg svojega računa na Instagramu ima v dobroimetje še kanal YouTube. Na obeh platformah deli gastronomske vsebine, ki temeljijo na veganski prehrani in izkazuje svoje globoko spoštovanje do tega načina življenja in prehrane.
Instagram - @midietavegana
5. @soyvegana_jenny
Oglejte si to objavo na InstagramuSkupna publikacija Moji veganski recepti? (@soyvegana_jenny) the
Glede na to, kar vidimo na njenem instagram računu, Jenny zelo rada poje (vegansko, seveda), potuje in fotografira. Njegove publikacije so mešanica vsega tega in skozi njih se ukvarja s svojo filozofijo in življenjskim slogom. Pravkar je objavil "Live Vegan", vodnik o živalski etiki in prehrani rastlin. Njene recepte najdete na njenem blogu Moji veganski recepti.
Instagram - @soyvegana_jenny
6. @comoservegano
Oglejte si to objavo na InstagramuSkupna publikacija Kako biti vegan? (@ comoservegano)
Zgodba o Arantzi Muños je zanimiva, navdihujoča in vredna biti znana. Njeno usposabljanje za dietetiko jo je vodilo k veganstvu in odpravi vrsteizma, kot na svojem blogu pojasnjuje, kako biti vegan, ne da bi v poskusu umrl. Sprememba prehrane v vegansko prehrano je v njegovem primeru pomagala v boju proti debelosti in odpravila številne težave.
Instagram - @comoservegano
7. @saludvegana
Oglejte si to objavo na InstagramuObjava Kate Estivill (@saludvegana) v skupni rabi dne
Kate se je pridružila veganski dieti zahvaljujoč svojemu zdaj možu Brandonu, s katerim se je pridružila veganski skupnosti v Indiji (čeprav trenutno živita v Barceloni). Starša dveh bitij, oba vstavita v svojo filozofijo življenja. Avtorica knjige "Veganski recepti za družino" in bloga Salud vegana, kjer si lahko podrobno ogledate jedi, ki jih objavi na svojem instagram računu.
Instagram - @saludvegana
8. @reinasyrepollos
Oglejte si to objavo na InstagramuSkupna publikacija Queens and Cabbages (@reinasyrepollos) na
Preko Queens in Cabbages Jessica in Carla delita svoje veganske recepte. 100% udobna hrana ali udobna hrana, kot so paradižnikov toast, ekstra deviško oljčno olje in sladka šunka iz bučk. Za bolj neverjetne ideje, kot je ta, jih boste morali obiskati na instagramu. Ne bo vam žal.
Instagram - @reinasyrepollos
9. @beginveganbegun
Oglejte si to objavo na InstagramuSkupna publikacija Aida Lídice ?? (@beginveganbegun)
Aída je Asturijka, ki ji iz svojega instagram računa uspe pregnati idejo, da vegani jedo samo solato. Nič ni dlje od resničnosti. Samo na hitro si oglejte njegove publikacije in odkrijte, kako lahko je bogata in raznolika veganska kuhinja.
Instagram - @beginveganbegun
11. @lagloriavegana
Oglejte si to objavo na InstagramuSkupna objava Veganske slave (@lagloriavegana) dne
Druga knjiga receptov na instagramu s 100% zelenjavnimi, raznolikimi in zdravimi jedmi je knjiga Gloria Carrión: V njej najdemo vse, od veganskega francoskega tosta do bolonjskih makaronov. Preprosti in bogati recepti, ki jih zbira tudi v svojem blogu in knjigi "Enostavni veganski recepti". Njegove fotografije so zelo privlačne in v presenetljivih tonih z jedmi, namenjenimi tudi malčkom v hiši.
Instagram - @lagloriavegana
